如此艰辛 4星
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孙氏太极拳是中国传统武术太极拳的一种风格，特点是注重身体的柔软和灵活性，追求动作的流畅和连贯性。其动作缓慢而有力，强调意念、呼吸和内力的运用。同时，孙氏太极拳注重身心合一，强调内外一致，使练习者能够达到身心健康和内外兼修的目的。
2小时前
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