她美的安靜 1星
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蒸饺的热量并不高，一笼蒸饺的重量在300克左右，含有热量450大卡左右，依据蒸饺馅的种类不同热量略有波动。建议脾胃虚弱的人群最好少吃蒸饺，防止刺激胃肠道。蔬菜馅的蒸饺热量会略有降低，肉馅的蒸饺热量会相对较高。蒸饺摄入体内可以有效的增加饱腹感、能促进肠道内消化液分泌，对于肠道蠕动减慢有一定的改善作用。但是需要注意本身有过敏性疾病的人群不建议摄入过多的海鲜馅蒸饺，防止原有症状加重。
11小时前
你所谓的爱 1星
共回答了131个问题 评论
内部馅料都是肉，应该热量都很高吧
9小时前
秋风录 4星
共回答了472个问题 评论
小笼包热量：
每100克的小笼包热量为230大卡；
蒸饺热量：
每100克蒸饺的热量为200卡。
6小时前
回答问题
为什么蒸饺热量那么高
呐痛誰知
一个蒸饺热量
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