吃萝卜的益处和害处

愛不能獨食 1个月前 已收到2个回答 举报

所有的悲伤 2星

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1、提高身体免疫力:白萝卜中含有丰富的营养成分,比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分,食用可以补充身体营养,提高身体的免疫能力,

2、促进消化:白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分,具有促进消化、提高食欲的作用。

3、滋润皮肤:冬天气候干燥,而白萝卜中富含维生素和水分,食用可以补充皮肤的水分和营养,可以滋润肌肤、有益于皮肤健康。

坏处:吃多了容易造成不适,会放屁

11小时前

21

梦终会醒 1星

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答:吃萝卜的好处,可以补充人体所需要的维生素c,胡萝卜素,膳食纤维,帮助消化,促进肠子蠕动,利于排便。

坏处是吃萝卜会胀气,放屁。

9小时前

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