钕亼尐吢眼 3星
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原 料: 牛里脊肉400克。盐4克, 酱油10克 ,醋50克 ,白砂糖200克 ,大葱5克 ,姜5克 ,大蒜(白皮)10克, 鸡蛋150克 ,淀粉(豌豆)80克 ,小麦面粉20克,味精2克 ,花生油150克。
操 作:1.淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用;
2.脊肉剔去筋膜,切成0.2*3厘米的大片,放入碗中,用精盐2克、味精煨味;
3.葱姜切末、蒜拍散切小丁;
4.鸡蛋打入碗中,调打均匀,放入面粉、湿淀粉80克,调为全蛋糊;
5.用大碗将白糖、精盐2克、酱油、醋、牛肉汤、湿淀粉20克调对均匀;
6.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成油温时,将牛脊肉在全蛋糊中挂匀后逐片下油锅中炸至金黄色时捞出滤干油;
7.热锅内留油10克,下葱姜蒜煸炒出香味后,将大碗中汁水倒入;
8.锅中沸涨,起小花时用手勺推动,随后倒入炸制的脊肉,翻颠炒锅,淋入明油,即时装盘。
8小时前
嘸望剘盼 2星
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原料
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牛里脊 600g ,味淋 20g ,盐 2g ,面粉 10g ,淀粉 4g,
1/我们先来调一个糖醋汁,把番茄沙司放在一个容器中进行称量。
2/加入白砂糖。
3/加入酿造白醋。
4/再加入蜂蜜。
5/用调羹将糖醋汁混合均匀。
6/准备水淀粉,用适量淀粉加入清水即可,不一定会全部用完。
7/把白芝麻事先炒熟备用。
8/把牛里脊切成条,切成小指粗的样子,不要切得太厚哦。放入盐、面粉、淀粉、泡打粉和味淋进行调拌。
9/炒锅中加入适量的油,加热。
10/油热后,将里脊条一根一根地放入油锅中煎炸,炸好后盛出备用。
11/炒锅中不加油,放入调好的糖醋汁,中火煮开。
12/当糖醋汁煮到冒有大而密集的泡泡出现时,调入适量的水淀粉。
13/注意这里水淀粉不要放得太多,调到大概像芝麻糊的程度就可以了。
14/放入煎好的里脊条,迅速翻炒,均匀的裹上糖醋汁。
15/出锅装盘,撒上熟的白芝麻进行装饰。
16.美味又好吃的糖醋拌牛肉做法完成开吃了
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