花生不能多吃吗

写信给西风 3个月前 已收到1个回答 举报

戒愛黛 4星

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花生不可以多吃。花生是一个营养丰富的食物,生吃可以,熟吃也可以,炒花生,煮花生,油炸花生都可以。但是花生含油量太高了,吃多了油脂对身体有害。

17小时前

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