伱给的温柔 2星
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空腹不可以喝纯牛奶，空腹喝了不等吸收营养成分就流走了，要是肠胃不好的人还会引起腹泻和消化不良。要想和纯牛奶最好是吃点东西，牛奶喝多了既可以补钙又可以是皮肤光滑，对长个子也有很好的效果，但是一定要注意时间段每天睡前一杯牛奶有助于睡眠。
16小时前
回答问题
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