舎舎不得 2星
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黄精泡茶和干的黄精各有其独特的好处。泡茶时，黄精中的营养成分能更充分地释放出来，更容易被人体吸收，而且茶水也更加清爽爽口。而干的黄精则可以保存更久，方便携带和储存。因此，选择是泡茶还是干的要根据个人的实际需求和喜好来决定。如果注重便捷和口感，可以选择泡茶；如果更注重长期保存和方便携带，那么干的可能更适合。最终，无论选择哪种形式，黄精的营养成分都能为身体带来好处。
21小时前
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