哈戳戳 2星
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答：晚上不能喝茶。因为喝茶容易让人很兴奋，使人精神焕发，精力旺盛。晚上喝了茶，一夜都会睡不着。可以说会让人整夜失眠。
9小时前
乏味感情 4星
共回答了464个问题 评论
建议晚上尽量少喝茶，或者不喝茶。
茶叶中含有茶多酚，有类似咖啡因的功效，可以提神醒脑。因此如果有睡眠不好的人或者平时没有喝茶习惯的人，不建议晚上喝茶，尤其是绿茶。这是因为绿茶是未发酵的茶叶，茶多酚含量较高，对神经的兴奋较明显。
7小时前
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