带子烤箱烤多久

答:带子烤箱烤多久（30分钟）

材料

带子9个

蒜头1颗

盐适量

酱油适量

制作步骤

1. 长带子多洗几次，把内脏去掉，尤其是黑色的东西，并把过大的壳修剪小一些以便摆放在烤架上。用盐和酱油把带子腌好，一两个小时左右就可以了

2. 剁好蒜蓉

3. 烤盘铺好锡纸，把带子铺到烤架上

4. 把蒜蓉铺到带子上

5. 烤箱预热5分钟左右，200度，上下火。预热好后，烤架放入中层，烤盘放入低层烤30分钟，即可出炉。

食材用料

(4个)带子 (适量)芝士

(适量)白葡萄酒 (适量)黑胡椒粉

(适量)蒜蓉 (适量)盐

做法与步骤

第一步骤

带子用刀分开俩半．用剪刀把多余的部分剪掉．把里面的脏东西洗掉．装入烤盘

第二步骤

把黄油．蒜蓉．盐．黑胡椒粉．白葡萄酒．装碗里在微波炉里转一分钟．化开就好．用汤匙摊在青口上

第三步骤

芝士切碎．铺在带子上

第四步骤

上下火．放中层．220 度．烤15 分钟．在打上火烤5 分钟．就可以了．

1. 预热烤箱至200℃，将带子放在烤盘上，上面涂上涂料（例如黄油、橄榄油、大蒜），烤制4-6分钟即可。

2. 将烤箱预热至375°F（190°C），将带子放在烤盘上，用橄榄油、盐和胡椒粉调味，烤制5-7分钟。

带子如果放在烤箱里进行烹饪的话，一般来说大概是180摄氏度的温度15到20分钟左右，烘焙的时间是比较合适的，这样烤出来的袋子既好吃又不会变得很柴肉质，非常q弹

15分钟。

蒜蓉烧带子的做法 1.袋子买回来后开边，去肠子，再用清水加点蒜末泡半个小时 2.然后再用流水慢慢洗干净，最好把滑滑的东东洗掉 3.准备蒜头 4.去皮，剁成蓉，这个生蒜蓉需要大概小半碗，我用了差不多整整一个蒜头 5.洗干净适量蒜末，半个青椒（喜欢辣的可以多加点）一小块姜 6.把这些东西都切成蓉，又是半个小碗 7.把又将魔的那一碗配料下油锅炒香 8.最后把两种生熟的配料搅拌均匀，加盐调入味，把配料均匀的防盗每个带子上面，入烤箱，210度，上下烤8-10分钟（怕不够味的话可以再撒点盐分） 9.另起锅，烧热少量油备用 10.待带子烤好，撒上葱花，浇上热油，就开吃。