朵自私钕 4星
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一食材清单-
豌豆/甜豆 250克
甜玉米 1根
火腿肠 1根
大蒜头 2瓣
耗油 30毫升(2勺)
料酒/开水皆可 30毫升
一烹饪步骤一
1所有材料洗净待用,玉米可以买的时候让摊主帮忙剥下来哦。没剥的也不要紧,用我下面的方法,又快又好。
2先像这样把刀切进玉米的缝隙里,深度大概是玉米根部那里
3然后往旁边一边切一边撬起来,需要一点巧力哈,把这一排都撬起来后面就好办啦
4开始剥第二排,利用第一排的空隙用刀像这样的角度切断玉米。要稳住手劲,不能像切菜一样猛的下刀,像拉锯子一样慢慢的切,整排玉米都会下来哦。
5看,切的很干净吧。玉米尽量靠近根部切,这样里面的胚芽都能吃到不浪费
6全部切下来后用手把整排的玉米揉散
7然后我们接着剥火腿肠,把接缝处朝下1用刀轻轻割开肠衣但不要割断,然后拉住接缝处那里往下就能很轻松的撕开啦
8将火腿肠切成条,尽量切细点哈
9然后再切成和玉米差不多大小的丁
10锅内烧开水,先把豌豆倒下去
11然后再把玉米也倒进去,两者不用相隔太久,差不多是一前一后的距离。嫌麻烦也可以一起倒,我主要是觉得豌豆比玉米要大粒一点,所以先倒豌豆。一起倒下去之后煮两分钟
12趁在煮的功夫把大蒜拍碎切末
13两分钟后捞起来,装盘备用,不用过凉水哦
14锅内放油
15把火腿肠丁先下锅煎半分钟
16接着把豌豆玉米和大蒜末一起倒进去
17翻炒两分钟后加入耗油,沿锅边洒入料酒or白开水
18再翻炒一分钟就可以起锅
18小时前
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