一个烧饼的热量相当于几碗饭

泼墨画中 4个月前 已收到5个回答 举报
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薰依话語 3星

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一个烧饼的热量相当于约1碗饭的热量。
因为烧饼一般含有约250卡路里的热量，而一碗白米饭含有约210卡路里的热量。
但是具体的热量还取决于烧饼和饭的大小和配料。
需要注意的是，食物的热量并不是唯一的衡量标准，还要考虑其他营养价值，例如热量密度、蛋白质含量、糖含量、脂肪含量等。

21小时前

5

放开那人 2星

共回答了9个问题 评论

一个烧饼的热量不相当于几碗饭。
因为烧饼和饭的热量是不同的，热量的计算与食材、烹饪方法等因素都有关系。
一个烧饼的热量通常在150卡左右，而一碗米饭的热量大约在200-300卡之间，所以一个烧饼的热量相当于0.5到0.75碗饭的热量。
但是这个数字只是一个大致的估算，并不准确，因为热量的计算还需要考虑到其他因素，比如配料、油盐等等。

19小时前

12

花落誰罪 2星

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一个烧饼约重50克，热量约为150千卡。而一碗饭的热量根据不同的饭种、口感和份量而有所不同，一般来说大约在150-400千卡之间。因此，一个烧饼的热量约相当于半到一碗饭的热量。但需要注意的是，在饮食中应该注意营养均衡，不能只吃单一的食物。

16小时前

27

猎人与鹿 2星

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一碗，烧饼1个热量会超过120kcal、1碗米饭热量大约是150kcal、乌冬面等面类每人份大约会有200kcal热量、所以要尽量多吃蔬菜，避免进食主食，以控制热量的摄取。

12小时前

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穿鉺釘 3星

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一个烧饼加菜相当于一碗半左右的米饭，从热量上来说两者相比烧饼加菜的热量要稍稍高于米饭哦

7小时前

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