吃青枣有什么好处和坏处

我怕谁 3个月前 已收到1个回答 举报

莈洧措 4星

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青枣肉质脆嫩多汁,果实营养丰富,含有大量维生素C、钙、磷等营养物质,素有“维生素丸”之称。具有提高免疫力、镇定安神助眠作用。

坏处:吃多了胀肚

17小时前

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