热水冲蛋花喝有什么好处

幻境中煎熬 1个月前 已收到2个回答 举报
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男人霸道 1星

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1:补充蛋白质

人体对其蛋白质的吸收率相当高，热水冲蛋花可以增强身体的免疫力

2:改善记忆力

热水冲蛋花可以改善学生的记忆力，蛋黄中的卵磷脂可以释放出改善记忆力的胆碱

3:保护视力

鸡蛋中含有玉米黄素和叶黄素，热水冲蛋花能够有效保护我们的视力，适合办公人群常吃。

19小时前

36

咾肱祂戀 4星

共回答了489个问题 评论

1、补充能量:鸡蛋花含有一定的脂肪,适量食用对身体有益,而且鸡蛋花很容易消化,能减轻胃肠负担,及时供给机体所需营养;

2、补充微量元素:鸡蛋花中含有维生素A、维生素B、锌元素等微量元素,而且比较容易消化,比较适合孕妇、婴儿幼儿以及体质较弱的人吃;

3、补充蛋白质:蛋白质是鸡蛋花的主要营养素,它在人体内能参与组织修复和多种物质的合成,并能维持血浆的渗透压,参与物质的运输

17小时前

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