太极八劲详解

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太极八劲是指寸掤捋挤按采挒肘靠,掤由内向外掤出的劲,捋由外向自己身侧捋下的劲,挤由双手向横向挤出之劲,按在胸前由上向下按压的劲,采由身前上向体下外採之劲,挒是在体前横向挒开之劲,肘是用肘击打之劲,靠是近身用肩或胯撞击之劲。

11小时前

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