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高蛋白低脂食物有鱼虾、牛肉、鸡肉和鸭肉、大豆及其制品、海产品等，饮食上应多吃豆制品，适当的选择哪类食品，在限量的选择蛋类制品，保证蛋白质的需要，有效的控制脂肪的摄入，可预防一些慢性病，对减肥者也是不错的选择，长期使用这种高蛋白低脂食物模式有助于身体健康。
11小时前
回答问题
高蛋白低热量的食物
回忆生霉
高蛋白低热量的食物有哪些
万众仰慕
只言开始
低热量高蛋白的食物有什么
你算個毛
天葵是什么意思啊
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天葵是什么意思啊 谢谢了 大神帮忙啊
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