哪位高手能告诉我打篮球突破的方法和重点

空间突破篇。1.方便另一名外线队友得到跑动空间，而你在这个位置上暂时不会受到对方防守内线球员的协防干扰。通常玩内线的球员都喜欢下顺，而高端局的内线通常会为非持球球员挡拆，所以这个跑动可以说是很有必要的。2.45度处启动突破是非常好的位置。通常有很好的突破空间，不论是向底线或是直接向罚球线方向。有属性隔扣的球员更是舒服，直接可以尝试隔扣动画。

2，如果配备两名空间型的球员，发球时通常会向两侧弹开，这时可以尝试试探步后的直接突破，这时的突破有一定的风险，必须观察好对方守框球员的位置，如果位置够深，可以直接尝试突破后的隔扣，如果被延误，就立刻将球交给站在外线的队友，这一顿操作最好在5秒钟做完，不然队友会开始乱动（大概率），然后向接到球的球员的底线拉开（此时队友站在两侧45度通常），不论是否有三分威胁都必须这么做，这样可以有效方便队友突破，如果你没三分威胁，对手不跟出，可能会延误接到球的队友突破，这时就有空间得到二次接球机会，可以继续尝试突破。反之，如果不是向队友方向底线跑动，向对角线那侧跑动，可以给队友创造最大限度的突破空间。和前段提到的站位类似，队友所在位置就是上段提到的你的启动突破的位置。

总则就是：1.尽量拉远与投手的距离，投手的价值就在于创造空间，锁死对方球员，所以突破球员在突破时必须和投手拉开距离，发挥他的最大价值，也是获取最大的突破空间。2，不论是启动突破还是后续提到的突破，必须观察靶子的位置，也就是护框球员的位置。因为突破终结的那下，就是你与他之间的较量，如果你空间不够。他大概率就能让你变成送帽精英。3.必须干脆利落，5到8秒钟必须完成突破终结或者突破分球的过程，这毕竟是个多人运动不是吗？不要让队友干看，原因都懂的。4，持球球员和非持球球员必须保持距离，挡拆另说。

空间的观察离不开站位的观察，如果你是名突破精英，你必须得学会保存体力，懂得接应，街头模式通常会呈现三角的站位模式。不论你是否有三分威胁，你必须得尽量拉开，给与队友一定空间，当队友无法有效完成进攻的时候，你必须得站到一定的角度去接应持球球员，这个角度非常重要，这个接应的过程越快，整个团队的进攻会更加的流畅。一个好的突破精英，会对空间有更精准的把控，非常快速的知道，哪个位置可以完成突破，哪个位置可以接应分球。好的突破精英不会永远想着持球，他会一直保持自己的冲框威胁，不论是用补扣也好，隔扣也好，一定要让自己有冲框的威胁，让对手顾此失彼，就好比库有引力，当你越有威胁，队友也会越打越从容，反补你的突破。所以跑动时也要学会观察。而不是一味的内切，这样只会让空间越缩越小。

突破节奏篇。和投篮一样，突破也是有节奏的，这个节奏并不单是过人时的节奏，也有体力的把控，方向的控制等。当我们在启动突破时，必须先观察自己的体力，尽量在满体力时启动，这样能更有效的完成终结。突破时，要学会观察突破后的那片空档，是否会陷入包夹，是否能直接终结等，好的突破精英永远不会让自己陷入困境。当然有时故意进入包夹范围能更好的为队友创造出进攻空间，所以突破的那个时机非常重要，突破也要不断观察队友的位置，当我们无法直接终结时，我们必须得给到队友完成进攻的机会。所以这就出现了真突破，假突破，半真半假突破，以及制造防守犯规时的狠突破等。

1.真突破：正如上文提到的，当靶子到位。队友完美拉开时，你必须在三到五秒的时间完成突破终结，这里强调的是突破终结，也就是稳拿两分的机会，一定不能放过。这是突破精英的职责所在，这时可以不去管其他队友的位置。2.假突破：为什么会有假突破，并不是当你过不了人的时候突破变成了假的。而是当你的队伍有投手时，而他的位置又可以通过你的突破而变得更大时而进行的突破。也就是我们经常做的突破吸引，这也是突破精英非常重要的一个能力，只会突破的突破精英肯定是不够的，假突破可以让整个队伍更流畅。当然，他实在投不进时就另说，通常做完假突破时，你继续轻微的跑动，都可以得到一个小小的补扣或者冲板的空间，这个就得多实战找到节奏了。3.半真半假突破，这个的突破节奏通常是为了给到内线，即你可以完成终结但是可能不稳，而内线在你突破后得到绝对空位，就可以直接给了，稳拿两分。二者空间还是得够。4，狠突破，就是时间不足时，强行冲击篮筐，得到重新计时。

突破的节奏还体现在过人的方向选择，这是建立在突破的空间方面的。并不是能突就突。以45度突破为例，如果向底线突破，其实大部分是要终结的，如果有反扣动作包更是可以多考虑向底线突破，其次可以选择贴人回拉后的跳投，这招更适合有高难度投篮王的球员。底线的突破更好突点，但是容易被堵截，出球的选择更少。而相反的，向着罚球线附近突破，则更容易吸引包夹，分球空间更大，选择更多，如果靶子够深。可以直接尝试隔扣。突破的过程并不是一帆风顺的哈哈，如果无法一步到位的话。可以尝试回拉后的左右突破，防守人跟的住第一次，不一定跟的住第二次。还是那句话，好的突破精英永远不会让自己陷入困境。