炎热的夏 4星
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可以的。会变好吃
主料:羊里脊250克
辅料:柠檬半个,姜末少许,红椒2个,葱头或大葱4根或4片
配料:胡椒粉适量,料酒2大勺,玉米淀粉1小勺,味极鲜酱油适量,糖少许,盐适量,鸡精适量
做法:
1.羊肉切小片,用姜末、胡椒粉、料酒和玉米淀粉腌制30分钟。
2.配料准备好:葱头切断,红椒切片,柠檬连皮一起切片。
3.炒锅烧热,下油,油量要多些,烧热,下牛肉翻炒均匀。用铁锅炒的话,如果锅和油的温度够高的话,牛肉下锅很容易就炒匀,不会粘锅、也不会粘连,如果出现了粘锅、粘连的话就是锅和油的温度不够。
4.羊肉炒至变色,迅速出锅,装在漏勺里,控去多余的油。
5.炒锅里放少许底油,下葱段和红椒炒香
6.再下羊肉炒匀后,下生抽、糖、盐、鸡精炒匀。
7.再下柠檬,炒匀即可。
21小时前
嗯婲塰 3星
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料:羊肉两斤、羊骨两根
配料:料酒十五克、生姜葱各适量、盐三克、胡椒粉五克(增加辣度就靠它)、鸡精少许、香菜适量
羊肉汤之步骤
步骤一:首先准备羊肉和羊骨清洗干净(食材要多清洗几遍,这样更卫生),把清洗过后的食材放入水中浸一个小时(浸泡的目地是为了去除腥味,同时出锅汤色会更浓白)
步骤二:葱切成大段,生姜切片,香菜洗净切小段(小料要备的足一些,这样后期在烹饪的时候,可以很好的去除腥味,增加菜肴口感)
步骤三:锅中加入清水,凉水放入羊肉块、料酒和羊骨,水开一分钟后捞出(焯水时间一定要长,这样才能更好地去除腥味和血色),然后准备一个不锈钢桶,放入焯过水的食材,下入生姜葱和清水(水要漫过羊肉一大截才行)。大火烧干再改小火慢炖一个小时(注意最好盖上盖子焖煮,这样羊肉汤更有营养)
步骤四:接着捞出煮好的羊肉块,用刀切成大一点的片状(自己吃得多一些都无所谓),准备一个碗放入盐、鸡精味精和胡椒粉,然后把煮好的羊汤和刚刚切好的羊肉放进去,就大工告成了,上桌之前来点香菜点缀一下就更完美了
14小时前
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