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用料:冬寒菜四百克,嫩豆腐两块(约八十克),色拉油二十克,盐三克,鸡精两克,姜三克
1, 把冬寒菜清理好洗净沥干水分,豆腐少许冲洗,姜去皮
2,把豆腐在案板上改刀切麻将大小的块,姜切小片
3,锅洗净加十克色拉油,开大火烧六成热
4,接着把豆腐一块块的下锅煎制
5,接着,改小火,然后用汤匙挖一克盐,用手均匀撒在豆腐上煎制,这样是让豆腐起入味的作用
6, 豆腐下面部分煎黄了,用锅铲翻面,继续把另一面煎黄
7,两面都煎黄,把豆腐捞出沥油备用
8,锅清洗干净,再加十克色拉油,把姜片下锅炒香
9,把冬寒菜下锅,调大火翻炒几下
10,改小火,加盐两克炒均匀
11,把煎好的豆腐下锅,调中火翻锅炒制一分钟,用锅铲炒,要注意不要把豆腐炒烂了,这样影响美观
12,中火炒一分钟后,改小火加鸡精两克,炒均匀出锅装盘,这道菜就完成了
9小时前
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