怎么变成易瘦体质

独恋一个人 2个月前 已收到1个回答 举报

呼吸过快 2星

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想要变成易瘦体质,要提高身体代谢!首选是运动,每天摄入足够的蛋白质,而且要做到早睡早起,睡眠达到八小时以上。最重要的是多喝温开水,让身体养成易瘦的体质

15小时前

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