炒南瓜籽的做法

伱讓莪難濄 3个月前 已收到4个回答 举报
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爱学撒娇 1星

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食材清单

南瓜籽 适量 、 盐 适量 、 十三香 适量

烹饪步骤

1南瓜籽挑出颗粒饱满的清洗干净

2放入平底锅小火炒，放些盐，十三香，不停地翻炒，炒干水份，会有噼里啪啦的响声，南瓜籽的皮会裂开就熟了。

2小时前

36

与寂寞冇染 3星

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主料

南瓜籽适量

辅料

盐适量

方法

1. 成熟黄南瓜切开，取出南瓜籽。

2. 将南瓜籽洗净沥水晒干。

3. 将晒干的南瓜籽倒入锅中，小火翻炒3分钟，炒至南瓜籽微微变色。

4. 小半碗清水加适量盐搅匀化开，倒入锅中，大火快速翻炒至水干。

5. 转小火接着快速翻炒2分钟，至瓜子干透。

6. 盛起自然晾凉即可。

1小时前

48

泡泡忍者 4星

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做法

1/4 南瓜籽用清水洗了！

2/4 碗里放入少量水，（根据瓜子的多少看水量多少和盐多少，，水只要够瓜子全部沾湿就可以，）

3/4 锅内烧热，倒入南瓜籽，翻炒！炒干，瓜子发出滋滋的声音，把盐水倒入瓜子里翻炒，水气炒干即可！

4/4 出锅喽！！

小贴士

如果南瓜籽是干净的，也可以不用洗，晒干的过程，有灰尘，我就洗了洗！

22小时前

2

给我泡 2星

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步骤 1

把南瓜子用勺子掏出来，洗干净晾晾。

步骤 2

不用等彻底干，倒入炒锅开小火倒入盐水。

步骤 3

慢慢炒啊炒，把水分蒸发完，一直炒到表面微黄，就可以出锅了。

18小时前

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