健身减肚子脂肪的最佳方法

红绵冷 4个月前 已收到1个回答 举报

忘不了的爱 3星

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健身减肚子脂肪的最佳方法就是通过仰卧起坐或者是有氧运动,以及跑步等方式来进行减肥减脂。同时减肥减肚子这个项目都是需要长期时间坚持的,如果没有进行坚持,并不能达到瘦身的效果。必要的时候配合一些饮食,有着高蛋白质的高微量元素的水果去吃。

5小时前

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