伶牙俐齿 3星
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吊瓜子和瓜蒌子都是一些常见的零食,它们的口感和味道都有自己的特点,并不存在哪个更好吃,主要还是看每个人的口味。
吊瓜子是从长形西瓜中取出的种子,在晒干后可以当作一种食用坚果来食用。吊瓜子的特点是比较大,且外面的硬壳比较难剥开,内部的果仁则相对容易取出。吊瓜子味道清香可口,富含植物蛋白、油脂和维生素B等营养成分。
瓜蒌子是指葫芦科植物葫芦或南瓜的种子,也可以是一些野生的藤本植物的果实。瓜蒌子口感比较小、圆,外皮厚硬,内部果仁鲜嫩美味,有一种微甜的味道。瓜蒌子除了富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分外,还含有多种矿物质和维生素B、E等。
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