沙漠吟颂 1星
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炸鱼时,一定要炸到金黄色后再翻面。炸制后更易成形,不易碎且能去腥。放入大量醋,更易软化鱼骨。高压锅焖40分钟
用料
鲫鱼 3.5斤 长度10㎝一下 米醋 100ML左右 八角 1颗 花椒 20-30粒 葱段 8段 寸段 生抽 3勺 老抽 少许 腌制盐 手心一小把 大蒜 6片 姜片 6片 白糖 10克
焖酥鱼的做法步骤
步骤 1小鲫鱼去鳞、去头、去内脏,去黑膜清洗干净,控水表面干。
步骤 2温油小火先投入八角、花椒出香味儿后,放姜片、大蒜焦黄,最后放葱段,待出葱香味。
步骤 3鲫鱼放在香料上,注意个大在下面垫底,个小的放最上边,此举保障最后成熟度一致。
步骤 4斜放炒锅四面煎香。
步骤 5大火加2/3醋,溜边烹,加盖视自家火力大概5分钟左右,待上面的小鱼变色,开盖加生抽和老抽。
步骤 6加腌制盐撒匀,大火1-2分钟,烹出酱油香味儿。
步骤 7加开水,放白糖提鲜中合醋味(如果有糖尿病可以不放,敞盖跑跑醋味也行),没过鱼身,关小火,加盖焖制。
步骤 8小火焖煮3-4小时。 注意 关火前,再烹入剩下的醋,不要翻动等鱼凉透,再出锅会比较完整。
3小时前
养半边月亮 1星
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鱼刺酥烂做法窍门如下
食材清单:鲫鱼3条、香葱一把、生姜半块、大蒜半头
调料清单:花生油15g、生抽3勺、老抽2勺、料酒2勺、白砂糖1勺、香醋2勺、豆瓣酱1勺
02
详细做法:
1、首先我们来准备一下做这款【酥骨鲫鱼】需要用到的食材:鲫鱼3条,小葱一小把,半块生姜,半头大蒜。
2、
把鲫鱼清理一下,用刀刮掉鱼鳞,掏去鱼的内脏,剪去鱼鳍,控干水分备用。
3、
把小葱摘掉黄叶子后清洗干净,切成寸长的葱段,生姜切薄片,大蒜剥皮后切厚片备用。
4、
锅中倒入适量花生油,撒半勺食盐,可以防止鱼皮粘锅。油温五成热时下入清洗干净的鲫鱼,中火煎至鱼身两面金黄。
5、
把煎黄的鲫鱼扒到锅的一侧,利用锅中底油把葱姜蒜煸香,再加1勺豆瓣酱炒出香味。然后就可以调味了:倒入2勺料酒去腥,再依次倒入3勺生抽、2勺老抽、1勺白砂糖和2勺香醋,香醋是为了软化鲫鱼的刺。最后倒入没过鲫鱼的热水大火煮开。
6、
把调好味儿的鲫鱼移入高压锅内,倒入汤汁儿,因为高压锅不耗水不会烧干锅,所以不用太多水。盖上锅盖,旋转高压锅的阀门,选择焖肉模式就可以了。炖好后可以开盖煮一会儿收收汤,汤多做出的酥骨鲫鱼刺儿软肉烂,入口即化。
1小时前
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