天涯别了谁 3星
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黑豆浆可以起到补充雌激素的作用，在备孕阶段对卵泡的发育是非常好的，对于女性来说平时多吃豆制品都是可以的，而且需要提前三个月服用叶酸可以预防神经管畸形，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情愉快。
15小时前
回答问题
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