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主料:臭鳜鱼1条,约750克、青辣椒150克、红辣椒20克
配料:葱15克、姜10克、蒜10克、干红辣椒10克、小香葱15克
调料:植物油30+30克、郫县豆瓣酱30克、豆豉10克、酱油15克、米醋15克、料酒30克、热清汤或热水适量、白糖5克、味精或鸡粉1克、胡椒粉微量、花椒油10克
制作过程
1、把臭鳜鱼反复冲洗干净后,浸泡在清水中至少6小时,中间换水2-3次。腌渍的臭鳜鱼咸度较大,必须通过浸泡去除一定咸度。
2、把浸泡好的臭鳜鱼两面打斜形花刀,方便入味。
3、青辣椒选用青线椒、杭椒或美人椒,红辣椒选用红小米辣或红线椒,切成0.3厘米厚的圆圈。切葱花、极细的姜末、蒜末,小香葱切细末。
4、郫县豆瓣酱剁细,准备干红辣椒、豆豉。
5、用厨房纸吸干臭鳜鱼表面水分,提前炙锅,倒入植物油30克,反复用油润锅。油温差不多烧至七成热时,把臭鳜鱼下入锅内,煎至一面金黄色时,翻面,煎至两面金黄色盛出。
6、锅内倒入植物油30克,油温四五成热时,小火下入干红辣椒炒香,下入葱姜蒜再次炒香后,下入剁细的郫县豆瓣酱、豆豉、酱油15克,小火炒出红油。烹米醋15克、料酒30克,浓香四溢,下入煎好的臭鳜鱼。倒入热清汤或热水适量,以刚没过鱼为标准,大火烧沸。调入白糖5克、味精或鸡粉1克、胡椒粉微量,中火烧制10分钟。
7、下入青、红椒圈,调小火煨制约2分钟,把鲜辣味道激发出来,这时汤汁已收浓,停火。淋花椒油10克增色增味,撒小香葱碎。
8、把烧好的青椒臭鳜鱼小心移到盘内,这道辣爽的青椒臭鳜鱼就完成了。适合零基础臭鳜鱼又一美味做法,简单易上手,好吃停不下来。
14小时前
逗比鹿兜兜 1星
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材料:鳜鱼适量、臭豆腐 适量、葱姜蒜 适量、鸡精 适量、陈醋 适量、酱油 适量
做法:
1、将鳜鱼宰杀并清洗干净,并将桂鱼从鱼肚处向鱼背处剖开。
2、将鳜鱼两面均斜剖上花刀。
3、将鱼从案板上移至稍大的盘中,打开臭豆腐瓶盖,用干净的筷子拣出5~6块臭豆腐放在鱼身上。
4、右手(或双手)戴上一次性手套,将臭豆腐均匀抹满鳜鱼的全身(里、外两面,花刀里面全部都要抹到)
5、准备一个稍大、稍厚(不易被鱼鳍戳破)的塑料食品袋,将鱼身合起放入食品袋中,将袋中空气用手排挤一下,并将袋口扎上。
6、准备一个稍大的保鲜盒,将已放入食品袋中的桂鱼放入盒中,并放入冰箱冷藏冷藏7天即可取出,经烹调至熟后食用。
7、臭鳜鱼从冰箱取出后,用清水将鱼身上残留的臭豆腐彻底冲洗干净,沥干水份备用。
8、姜切丝、蒜切片、葱切段、干红辣椒切段、花椒几粒备用。
9、热锅下油,放入臭桂鱼,将鱼里外两边稍煎至焦黄。
10、锅中加入姜、蒜、干红辣椒、花椒,炸出香味后,依次烹入适量的料酒、生抽,喜欢菜品颜色深者,可加入少许老抽。
11、锅中加入适量清水,将鱼身里外两面稍烹煮,至汤水稍收干,撒上葱段,即可出锅食用。
9小时前
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