糙米的吃法

木鱼声声 1个月前 已收到1个回答 举报

慧珍儿 2星

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紫薯山药糙米大麦粥

原料:糙米,紫薯,山药。

1、糙米淘净、泡8小时以上;

2、紫薯、山药去皮、切块;

3、将米下锅大火转开后,加入山药、紫薯小火熬制40分钟以上

9小时前

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