几度盘桓 1星
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蒜苗炒枸蒲穗
原料：枸蒲穗、蒜苗、面粉、盐、食用油。
做法步骤：
第1步、新鲜的枸蒲穗适合现在釆摘。
第2步、釆摘枸蒲穗洗净，控水，用面粉拌均匀，上笼蒸5分钟，取出，放凉。
第3步、蒜苗切段，油烧热，放入蒜苗和蒸枸蒲穗炒香，放入少许盐，翻炒均匀，即可。
第4步、炒好的枸蒲穗，香味扑鼻。
8小时前
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