红太狼緈福 2星
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主料:羊肉500克,羊肚250克,羊血200克 。
配料:萝卜1200克,当归、党参、沙参各25克,猪化油200克,青椒香油若干,香料包一个。
做法:
1、先将羊肉、羊肚除水涤净。锅内放猪化油200克,待油烧化,将羊肉、羊肚放入爆炒,然后加入鲜汤,待汤煮沸,放入当归、党参、沙参用大火炖煮。待汤再次沸腾,放入香料包(里面有八角、花椒、干海椒、姜、葱等若干);
2、在羊汤炖煮期间,将青椒切成颗粒,放入盛有香油的小碟里,香油淹过颗粒;
3、当羊肉炖至1小时后,放入萝卜,并加适量食盐,然后继续炖煮,待羊肉、羊肚熟透,再放羊血、味精,略加搅拌后即可盛盘,取出油碟即可食用
21小时前
笑颜易逝 1星
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羊杂汤的具体做法是:
1、蒜切成末,放入没过蒜末的清水备用(如果将蒜捣成蒜泥更佳);
2、葱洗净切段、姜切片、香菜切3—5厘米的段,芝麻酱、韭菜花和腐乳和成麻酱料备用;
3、锅中加入半锅水,大火烧开放入葱段和姜片煮沸;
4、加入羊杂大火烧2分钟转小火煮2—3分钟关火;
5、盛出一碗羊杂汤加入2—3勺麻酱料,放入香菜末;
6、倒入1勺蒜汁,加入盐调味,根据个人口味加入辣椒油拌匀即可 。
羊杂碎,又叫羊杂烩、羊下水、羊杂汤,是大西北和东北地区常见的传统风味汤类小吃,羊杂碎,贵在杂和碎,含有多种营养素,深受各地群众的青睐。
羊杂碎,符合中医营养学中“以脏补脏”的理论,它具有益精壮阳,健脾和胃,养肝明目,补气养血的功效。在气候偏冷的北方和西部地区,羊杂碎既可囊腹充饥,又可为人们逐寒御冷,历来是一种经济实惠的大众化风味小吃,也是外地游客一饱口福的营养美味食品
18小时前
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