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面条鱼炒蛋好吃有营养, 面条鱼炒蛋做法 材料:银鱼150g,鸡蛋2个,料酒,盐,鸡精,胡椒粉,葱,姜 做法 1.银鱼洗净沥干水分后用厨房纸巾拭干水分,用少许料酒和少许盐腌制备用. 2.葱切葱花,姜切姜末。
3.两个鸡蛋打散,放盐,鸡精,葱花,一点点胡椒粉和一点料酒搅匀。4.起油锅,油热后放姜末炒出出香味. 5.倒入银鱼过下油,捞出。6.过好油的银鱼放入鸡蛋液中拌匀。7.加热锅中余油,油热后倒入银鱼鸡蛋液,转下锅,鸡蛋液稍微有点凝固时用锅铲翻炒开。8.炒个两三分钟,至鸡蛋完全凝固后再炒一会儿,鸡蛋呈金黄色,感觉炒上去比较干爽了即可出锅。(本来应该多放点葱,但是当时手边就一点点葱,为了色泽,我顺手扔了几片青椒进去)22小时前
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