运动后脂肪怎么排出来

祂非礼我 3个月前 已收到2个回答 举报

霖小孩儿 3星

共回答了38个问题采纳率:96.1% 评论

减肥时,脂肪变成能量之后,就能被人体消耗,从而减轻体重。而运动就是能够将脂肪转化为能量的方式。只有坚持锻炼,最后消耗掉脂肪之后,水分会通过汗水排出,而二氧化碳通过呼吸吐出。从而减少脂肪,减轻体重。

所以运动一次性要坚持一个小时左右,每天坚持的话,是可以起到减肥的作用的。

21小时前

21

包子憤怒啦 2星

共回答了234个问题 评论

运动燃烧的脂肪通常通过尿液,汗液的形式排出体外,生成二氧化碳和水。

一部分通过肺部排除体外,其余的脂肪变成水,而这一过程中产生的水,以尿液,汗液,其他体液的形式排除体外。

19小时前

46
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com