小悲惨剧 3星
共回答了357个问题采纳率：94.1% 评论
跑长跑的摆臂讲究前不露手，后不露肘，跑步的过程中，两臂摆动的幅度力度不能太大，长跑的距离是5公里起步，有10公里，半马全马等，正确的摆臂技术能节省体力。
2小时前
喨親筆 2星
共回答了84个问题 评论
针对长跑距离长且跑动持续时间长的特点，跑步时宜采用中步幅、中频率完成。因此，摆臂时两臂前后摆动幅度不宜过大，肘部弯曲度较短跑时降低，手指自然微握，尽量避免手臂僵硬。
1小时前
回答问题
实事求是思想的验证条件和目的
笑话笑我
100 跪求1000米跑步的摆臂姿势以及怎么更好的跑好1000米
賍覀覀
解放思想与时俱进是实事求是的根本和目的
守护这段爱
长跑1500摆臂正确姿势
情已逝默
实事求是的基本要求是什麽
请叫涐颖
1000米跑如何合理摆臂
无须热情
实事求是的目的和归宿是什么
醉了吧清醒
1千米摆臂姿势
信你所言
野兽派绘画代表人物
莫明旳情愫
东京奥运开幕式是什么意义
冷夜残月
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
东北女歌手有哪些
1个月前2个回答
一般做寿司的材料尽有哪些
2个月前1个回答
双路e5 2696v3优缺点
2个月前2个回答
长方形的丝巾怎么系才好看
1个月前1个回答
全脂奶粉的好处与害处
漫漫长夜可以联机吗
3个月前1个回答
如何使用endnote插入参考文献
江昌义说出真相江德福发怒多少集
水凝膜气泡会自动消吗
