小雨一阵 2星
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生的腰果外皮是不可以吃的，但是经炒制后的腰果皮是可以直接食用的。
完全成熟的腰果皮可以食用。炒后腰果皮中没有毒素。腰果皮含有纤维素和钙等多种微量元素。适当的食用可以补充人体所需的营养元素。
21小时前
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