减脂期吃多了怎么补救

梦游的人生 3个月前已收到1个回答举报

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可以催吐，把吃进去的食物吐出来，也可以吃一些酵素或者乳酸菌，小粉丸，第2天把它排空，减脂偶尔一顿吃多了也不要紧，下一顿不吃或者少吃可以补救。

2小时前

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