什么舞种适合零基础的女生

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对于零基础的女生，一些适合的舞种包括：

1. 爵士舞：这种舞蹈节奏感强，动作流畅，可以帮助初学者掌握基本的动作和节奏感。

2. 拉丁舞：像恰恰舞、桑巴舞、伦巴舞等都是拉丁舞的一部分，通常具有轻快的节奏和热情洋溢的舞蹈风格，适合想要体验热情和激情的人。

3. 现代舞：现代舞强调自由形态的动作和创意以及个性表达，需要学习一定的身体控制和灵活性，可以帮助初学者探索自身舞蹈风格。

4. 肚皮舞：这种舞蹈通常注重肌肉协调性和流利的腰部和骨盆动作，适合初学者锻炼身体，并且可以学到东方的曼妙之美。

18小时前

共回答了330个问题评论

作为零基础的女生，最好选择一些技巧简单、入门容易的舞种，比如拉丁舞、街舞、爵士舞等。这些舞蹈动作简单，易于学习，而且还可以提高身体的协调性和灵活性，对身体素质有很多好处。

16小时前

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没有基本功的女生可以选择简单的街舞。街舞也是目前年轻人习惯的最基础的舞蹈类别。他们只要跟着视频或者舞蹈老师学，不需要太长时间。

13小时前

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