幸福被拦截 1星
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1.调料大合集。油+酱油+料酒+盐+味精+生姜(切块)
2.把牛排骨放入冷水中煮沸并等待(20分钟),期间什么都不要加。20分钟后捞出,把水倒掉~换一锅干净的凉水,大概1.5升的水这样。
3.把调料全装到一个碗里,三勺酱油、三勺料酒、一勺盐、一勺味精、一勺油(搅拌一下)
4.待水冒热气了就把牛排骨再放入锅中。此时姜片,调料一并倒入,搅匀一下哈!
5.愿意加枸杞的可以放一点,不加也没关系,不会影响最终的口感噢。
6.待时间又过了20分钟后,加入红萝卜。
7.放入红萝卜后紧接着放入一勺老抽。然后我就去写作业啦~30分钟后回来关火哦!前提是确保水不会烧干!
8.装盘,摆好一道老少皆宜的热菜就好啦,试一下哦,家人会喜欢吃滴!
17小时前
一碗浓汤 3星
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主料:牛排骨1000g、;大料:香叶3片、生姜5片、花椒20粒、干辣椒3个、肉蔻3个、八角3个、草果2个、当归1根、丁香3个、冰糖2颗;
辅料:盐1勺、酱油1勺、鸡精1勺、葱1颗;
步骤一:准备好牛排骨所需的大料。
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步骤二:牛排骨用冷水浸泡30分钟后,再用温水清洗干净备用。
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步骤三:牛排骨冷水下锅,水开后焯水5分钟左右。
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步骤四:边焯水边用勺子舀出飘在水面上的浮末!记得中途把牛骨头翻面,使它受热均匀。
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步骤五:焯好水的牛排骨放在水龙头下冲洗掉上面的浮末,捞出沥干水分备用。
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步骤六:把所有的大料和牛排骨放进电压力锅内胆中,加入一小勺盐,一勺酱油。
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步骤七:加入适量的开水至电压力锅内胆的最高刻度线。
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步骤八:盖上盖子,按“蹄筋”键即可。指示灯跳到保温键后,再次按下“蹄筋”键。(总共压了1个小时);
步骤九:等到电压力锅的气压阀落下即可打开盖子了。;
步骤十:炖好的牛骨头。;
步骤十一:炖好的牛排骨汤里面放入适量的葱花和鸡精调味即可食用。
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