孕妇需要补钙吗 怎么补

懂角了 1个月前 已收到2个回答 举报

絕世為卿擾 3星

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孕妇是可以在医生的指导下服用钙片来进行补充钙的,千万不要喝骨头汤来补钙,里面其实并没有什么钙元素,大部分都是脂肪和油脂,孕妇可以喝点淮菇甘末来补钙。

11小时前

5

人走了 4星

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孕妇是需要补钙的,在怀孕以后对钙的需求会有所增加,所以在孕期可以大量吃含钙量高的食物,在孕中后期也要进行钙的补充,这样才能避免缺钙,避免影响胎儿正常发育,如果在孕期出现缺钙可能会导致腿抽筋或者出现有疼痛感等现象,所以怀孕后一定要注意营养均衡。

9小时前

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