盐吃得越少越好吗

天微涼心殇 1个月前已收到4个回答举报

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不是

虽然现在提倡低盐低脂饮食可以降低高血压和心脑血管疾病的患病率，但你吃的盐不是越少越好。你应该根据你的具体情况服用适量的食用盐。如有必要，请咨询专业医生以调整食用盐的量。

但患者日常生活中不应过量食用盐，以免危害健康。

14小时前

共回答了194个问题评论

1.不是。

2.凡事都有个量、有个度的问题。过多过少都不好。盐类是我们的营养物质之一，食盐是做菜必须的调味品，过少的食盐做出来的菜，不但让人没有食欲，还会因为过少摄入食盐，影响身体健康。

12小时前

22

共回答了183个问题评论

是的，盐吃得越少对身体越好，不要吃太多的盐，因为盐吃多了话对身体是非常不好的，而且是非常的伤害胃了，虽说我平时饮食上要清淡。

9小时前

39

共回答了153个问题评论

这个问题不全面，也可以说不正确。人不能不吃盐，也不是吃的越少越好。而是要吃的适中为好。按目前有关方面要求，每每天5克盐就够了。

5小时前

2

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