轻浮本无罪 3星
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三分球是篮球中最有技术含量的一项，NBA训练主要有三点：
1、手势训练，每天定一个位置点连续大量练习三分投篮，所以篮球的专业投手比赛时都会选他经常练习的那个点投三分球。
2、臂力，手势对了投出去的球就是抛物线了，所以要练习臂力的掌控，也就是球感，这种训练可以通过前抛后接和后抛前接来联系。
3、抗干扰能力，主要是通过快跑投篮来练习。
17小时前
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