寂寞且猥琐 4星
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用椰子油炒菜。椰子油有很高的冒烟点，可以安全用在高温烹煮，所以非常适合炒你喜欢的蔬菜，或是大火快炒。
让数汤匙椰子油（用量视食谱而定）在锅中融化，均匀地覆盖锅底，然后放入食材，按自己的喜好添加调味料。用来煎肉、鱼或鸡蛋。
你可以像用其它油一样倒入椰子油，让它覆盖锅底，然后煎这类食物。
将数汤匙椰子油（用量视食谱而定）倒入锅中，等它融化后，就能开始煎这些食物。
16小时前
催眠猎物 2星
共回答了243个问题 评论
椰子油炒菜是很好吃的，我们可以先把椰子油榨橙汁，然后再炒菜的时候放4到5勺，出个之后就可以了，或者在早上煎蛋的时候放上一勺椰子油直接煎就可以了
14小时前
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