上原由衣 2星
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马拉松是一个很好的有氧运动,可以减轻体重,可以很好的锻炼身心肺部,跑马拉松很考验一个人的意志力,因为马拉松是属于一项长途跑,意志力弱轻易就说放弃的人是跑不了马拉松的,常年跑马拉松的人呼吸功能很好,他的皮肤状态还很年轻。
世界马拉松最快时间是多少?
世界马拉松最快时间是2小时01分39秒。这项记录是在2018年9月16日的柏林马拉松上,33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。但是马拉松没有世界纪录,只能说是世界最好成绩。
马拉松一般多少米?
马拉松一般是42公里,是一个长跑比赛项目,马拉松起源于希波战争,为了纪念希波战争里的爱国人士特意设立的马拉松比赛项目。一般的马拉松比赛中,参赛人员是不可以随便喝水的。
马拉松比赛没有设立世界记录,但是会有世界最好成绩,参加马拉松比赛的选手必须是要经过医疗团队证明其的身体健康,才会有参赛的资格。因为在马拉松比赛中,全程的长度不是所有人都能承受的了的,所以在比赛过程中是可以坐在跑道旁休息的,但是不可以随意接别人的饮用水饮用。
马拉松并不是所有人都可以承受得住的,虽然它有很多好处,但是因为它的强度很大,所以也有很多对身体不友好的方面,所以在参赛的过程中你要先了解好它的规则,自己是否可以承受的住。
11小时前
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