孕妇可以吃蜜桃吗

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孕妇可以吃蜜桃，蜜桃含有蛋白质、糖、矿物质、维生素和水分，可以补充多种营养成分，增强抵抗力，还能起到预防贫血，防止便秘的作用，同时也能促进胎儿的脑神经发育，但是水蜜桃的糖分太高，不建议吃的太多，另外，建议孕妇饮食多样化，可以多吃其它新鲜蔬菜和水果，同进增加鱼类、蛋类、豆类等食物的摄入。

1小时前

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