豆奶粉有什么营养

傻瓜娘子 4个月前 已收到1个回答 举报

北风飘 1星

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豆奶粉含有蛋白质、多种矿物质元素等营养素。

豆奶粉富含蛋白质。豆奶粉的蛋白质含量可达到19%,居同类食品之首,可作为这种营养素的食物来源。因此,适当食用豆奶粉可以补充身体所需的蛋白质。蛋白质是维持人体生理功能正常运行的重要和不可或缺的物质。合理摄入有利于身体健康。

此外,豆奶粉中还含有人体所需的多种矿物质元素,如149毫克钙、257毫克磷、4.3毫克铁和2毫克锌。合理食用豆奶粉也可以为身体补充这些营养成分,有利于维持身体正常的生理功能。

21小时前

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