有皒狠愛迩 4星
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喝纯酸奶好，因为酸奶中添加了有益生菌，更有利于肠道消化吸收，而且酸奶中也有充足的高蛋白和钙质。任何食物的关键都在于吸收。
1小时前
我向右 4星
共回答了426个问题 评论
喝纯牛奶还是酸奶，都好，对身体都有益处，有些人对牛奶不耐受可以喝酸奶，牛奶补钙，喝酸奶促进肠蠕动，对排便困难人士更友好。
21小时前
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