鼾殸聆厛狆 3星
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这两种酸奶的营养成分中蛋白质、脂肪含量等差不多,有如下三点不同:
一、工艺不同,慢醇是褐色酸奶,简醇则没有褐变,我个人感觉慢醇有一点淡淡的焦糖味,两种酸奶都还蛮健康的
二、配料不同,碳水化合物的含量不同,慢醇大概是 12g/100g ,简醇5.5g/100g ,而且简醇是零添加蔗糖的,加了木糖醇,喝起来也有甜味;如果在意糖分的摄入量的话,建议选择简醇
三、口味不同,两款虽然都是酸奶,但是口味还是很不一样的,简醇就是比较简单的原味酸奶,口味比较清淡,不含蔗糖,但是慢醇是炭烧口味,含糖量比较高,对糖分的摄入量有要求的建议不要喝慢醇
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