指间寂寞 1星
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眼睛吃某些食物可以让眼睛变得越来越明亮。
2 这是因为这些食物中含有丰富的维生素A、C、E等抗氧化物质，能够促进眼睛的代谢，延缓老化，增强视力。
3 例如，胡萝卜、芹菜、菠菜、西兰花、南瓜、柑橘、草莓等含有丰富的维生素A、C、E，可以经常食用，对眼睛的健康和明亮度有很好的帮助。同时，保持充足的睡眠、减少用眼时间和正确使用眼保健产品也是保护眼睛的重要措施。
5小时前
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