晚上吃西红柿可以吗

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可以。西红柿里面含有大量的维生素c，在晚上睡觉之前是可以吃西红柿的，有助于提升睡眠质量。但是不要多吃，注意适量。

14小时前

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西红柿晚上是可以吃的，因为西红柿属于一种蔬菜，具有减肥的功效。首先，晚上吃西红柿可以减肥，因为西红柿含有丰富的维生素，可以吸收体内多余的脂肪，并且可以通过新陈代谢排泄出去，减少体内油脂的吸收和堆积，所以可以帮助减肥。

其次，西红柿中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素可以抑制脂肪的生成，减少多余热量转化成脂肪。而且西红柿本身属于低热量，低脂肪的食物。所以西红柿可以晚上吃，尤其适合减肥的人吃。

12小时前

46

共回答了480个问题评论

晚上吃西红柿是好的，可以适当食用。

由于西红柿中热量含量较低，营养丰富，维生素含量高，适当食用可以起到美容养颜、提高身体代谢速度，促进脂肪消耗，增强自身免疫力的作用。

9小时前

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