每天吃虾有什么好处

梦里充实 4个月前已收到4个回答举报

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虾可以天天吃，好处是可以美容养颜。无论是什么食物只要把量控制好了每天都可以多多少少的吃一点，虾不仅好吃营养价值更是非常的丰富

3小时前

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每天吃虾有很多好处，因为它们富含高质量的蛋白质，和大量的维生素和矿物质。虾还有助于增强记忆力、改善我们身体，虾是一种优质的蛋白质。所以可以每天食用。

1小时前

17

共回答了151个问题评论

每天吃虾能够补充身体的微量元素，虾中的微量元素特别高。

但是吃虾最好控制好量，防止对肠胃黏膜造成刺激，引发恶心的副反应，如果是过敏体质的人不要吃虾，会容易发生皮肤过敏的情况，在饮食上尽量做到均衡营养，防止发生营养不良的情况。

22小时前

37

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经常性吃虾它最大的好处就是可以补充人体所需要的各种微量元素,因为它含有的蛋白质是非常的高的,并容易吸收

18小时前

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