怀孕经常吃鱿鱼好吗

东家掌柜 4个月前 已收到1个回答 举报

完不成的爱 1星

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在怀孕期间可以经常性的吃鱿鱼,适当的吃鱿鱼,对于身体所需要的营养有一定的好处,而且由于是属于海鲜产品,可以补充孕妇所需要的碘,除了鱿鱼方面的食物,也要注意饮食的营养化,多样化,平常的饮食可以适当的吃些蛋白质,也要多喝牛奶,多喝牛奶可以补充钙质。

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