米线 粉丝 米饭 面条 哪个热量最高

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输不起感情 4星

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未经烹煮的四种食物中，米饭热量最高。

同样分量的四种食物，每100g：

1、米线：92大卡

2、粉丝：100大卡左右

3、米饭：116大卡

4、面条：110大卡

但是经过烹煮，添加调料之后，面条的热量会高于米饭和粉丝，这时面条的热量最高。

3小时前

10

爱让爱绚烂 3星

共回答了377个问题 评论

米线热量高。具体做法如下：

主料:

米线适量

辅料:

青虾适量

木耳菜适量

葱末适量

酱油适量

米醋适量

盐适量

酱牛肉适量

步骤 ：

1· 准备好食材，青虾和木耳菜洗干净，红鲤米粉准备好自己要煮的份量。

2· 青虾洗干净去虾线和外壳。

3· 米线用清水浸泡15～20分钟。

4· 泡的时间不要太长，不然煮的时候容易碎。

5· 锅里加入花生油，放入葱末炒香。

6· 加入木耳菜煸炒。

7· 加入适量的水烧开，加入酱油、盐、米醋。

8· 加入青虾。

9· 烧开后加入泡好的米线煮1分钟出锅。

1小时前

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