狠狠狠愛伱 4星
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1/12 把鱿鱼须洗净,控干水份。
2/12 分切成单根的鱿鱼须,长短随意。
3/12 洋葱,青椒,姜,蒜洗净,切块备用。
4/12 姜蒜切片。
5/12 锅中倒入适量清水烧开,放入一部分姜片和料酒,水烧开后放入鱿鱼须在锅里煮一下,一分钟就可以捞起沥干水分备用。
6/12 另起锅,倒入适量油,先把蒜煸香,再把洋葱青椒块倒入锅中翻炒至六七成熟。
7/12 炒好的洋葱青椒装盘备用。
8/12 锅中再放适量油,先把姜片爆香,再放入豆瓣酱炒出红油。
9/12 然后倒入鱿鱼须翻炒爆香。
10/12 鱿鱼须炒香后,倒入炒好的洋葱迅速翻炒,加适量生抽提鲜。
11/12 加入洋葱翻炒片刻后,撒上孜然粉,就可以了。
13小时前
风急风清 4星
共回答了43个问题 评论
用料:鱿鱼须、干辣椒、面粉、白芝麻、韭菜、紫洋葱、蒜、姜、小米辣、花椒籽、五香粉、盐、鸡精、食用油。
爆炒鱿鱼须的做法步骤:
1、首先将鱿鱼须自然解冻,并用剪刀剪成小段,然倒入适量的清水将鱿鱼须清洗一下,清洗完了把它倒入过滤勺,然后再用流动水冲洗两遍,将鱿鱼的粘液全部清洗干净,然后控干水分倒入碗中备用。
2、然后将我们准备好的干辣椒用剪刀剪成两段,剪完之后将干辣椒籽过滤掉。
3、然后再用流动的清水将干辣椒表面的灰尘清洗干净,清洗干之后沥干水分倒入碗中备用。
4、然后向装有干辣椒的碗中放入适量的面粉、白芝麻和食用油,用手将干辣椒抓拌均匀。
5、起锅烧油,多倒点油,油温5成热的时候,将我们拌好的干辣椒下入锅内炸制,炸好了用过滤勺将其捞出控油后放进碗中备用。
6、将准备好的韭菜处理干净洗净,然后切成段装碗备用。
7、将紫洋葱去皮洗净,改刀切成丝放入盘中备用。
8、准备好的蒜切片,姜切成丝,小米辣切成圈都装碗备用。
9、起锅烧油,油热后,下入适量的花椒籽煸香,然后将清洗好的鱿鱼须下入锅内翻炒,将其水分炒干,然后将其盛出装入碗中备用。
10、接下来另起锅烧油,油热后下入蒜姜小米辣煸炒出香味,然后将炒干的鱿鱼须倒入锅内,开大火爆炒。
11、炒香后,下入适量的盐、鸡精、五香粉,然后继续翻炒。
12、炒匀后,少加点清水,然后下入炸过的干辣椒继续快速翻炒。
13、炒出香味后,下入切好的韭菜段快速翻炒。
14、炒至韭菜断生,关火出锅,将炒好的鱿鱼须盛人装有洋葱丝的盘中即可。
11小时前
男神在 2星
共回答了256个问题 评论
用料;
主料;鱿鱼须400克;红辣椒一个;洋葱一个;青椒两个;
辅料;干辣椒;3个;食用油;适量;孜然粉;适量;独蒜;一个;姜;1块;豆瓣酱;一勺;小葱;2根;盐;适量;小米辣;适量;酱油;适量;蚝油;适量;爆炒鱿鱼须的做法;
1.;准备好食材,鱿鱼洗净切好,以一根触角为单位,切好。焯水(因为鱿鱼是冰冻的,可能放过一些东西,建议焯一下水);
2.;准备好所有的辅料,这张图就是焯好的鱿鱼须;
3.;先下入姜蒜小米辣和干辣椒进行翻炒,然后放适量豆瓣酱,炒出红油颜色;
4.;然后依次放入洋葱,鱿鱼须,青红椒翻炒,起锅前放入适量酱油、蚝油、盐、孜然、葱花儿……(先放洋葱是因为鱿鱼已经焯过水了,如果生鱿鱼须,就先放鱿鱼须下锅翻炒,再放洋葱、青红椒。);
5.;撒上一点儿熟芝麻粒儿……完工!!!
8小时前
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